こんにちは! リウマチ完治へGOのひさのです。
さて、今日のあなたに贈る言葉はこちら。
明日死ぬかのように生きよ。
永遠に生きるかのように学べ。
- ガンジー -(インドの弁護士、宗教家、政治指導者 / 1869~1948)
まあ、よく「明日死ぬつもりで今日を生きろ」と言われますが、これって深いんですよね。
実は、ここだけの話・・・僕は、リウマチが治った頃から、寝る時には一旦死ぬようにしています。
ん? ちょっと、わかりづらいですね^^;
毎夜、ベッドに入って眠る前に、本気で「はい。今日でこの世ともお別れです」というつもりになるようにしているんです。
つまり、明日はもうないと。
そうやって「あぁ、もう明日はないんだ」「いよいよ、この世ともお別れかぁ」と考えると、何とも切なくなって、いろんなことが愛おしくなってくるんですね。
「○○君のこと悪く言ったけど、あいつも苦労してんだよな」とか、
「○○ちゃんは可愛かったなぁ~。癒されたわぁ」とか、
「もっと、○○をしておいたらよかったなぁ」って思うんです。
するとね。不思議なことにいろんなことが許せるようになってくるんですね。
世の中や他人はもちろん、自分のことも。
そして、最後は自分の体に「こんな俺についてきてくれて、ありがとな。無理ばっかりさせてごめんな」というようにして眠りにつくようにしています。
こうすると、その日に悔いが残らないんですね。
もっと言うと、過去にも、人生にも悔いが残らない。
全てを受け入れるんです。明らめるんです。
そうしたら、何の心配もなく、ぐっすり眠れるんですね。
それまでの僕は寝る前にも「明日はこれをしなきゃ」とか「今日はこれが出来なかった」「もう、こんな時間だ。何もできてないのに寝なきゃいけない」なんて考えていたりすることが少なくありませんでした。
でも、それでは眠りも浅いし、質も良くないわけです。
すると、その影響は知らず知らずに体に回っていきます。
これじゃあ、健康になりたいとか、幸せになりたいなんて言っても土台無理なんですよね^^;
リウマチが治った時に、あることを悟って「せっかくだから、生き方も見直そう」と思っていたら、いつの間にかこういう”明らめ”の習慣がつきました。
そこからは当然目覚めも良くなり、その日のことだけに集中できるようになったんですね。
今回、何気に偉人の名言を調べていたら、この言葉を見つけて、思わず「おっ。俺って、ガンジーに近づいてんじゃん。やるなぁ」なんて勝手に思って、いい気になっていた次第です^^
ともかく、人間いつかは死にます。
これは絶対の法則です。
今、悩んでることも、守っていることも、よく考えると実はそれほどでもない・・・
それは、今日、今しかないって状態になったら、みんなそれに気付くんじゃないかなって思います。
本当に大事なことは、実はもっとシンプルなんですよね。
たくさん痛い目に合ったけど、こういうことに気付けたのも、リウマチのおかげかなと思います。
リウマチで悩む方に何か少しでも役立てればと思い、自身がリウマチ闘病の3年間で経験した完治までの経過や効果のあった治療法・失敗例、また参考になった情報、勇気づけられた言葉などを一つづつ公開していきます。あなたが少しでも改善されることを祈って。